Välkommen till 

Mälarhöjdens Dansskola!

 

Barn & Ungdom

Gruppträning för vuxna

Måndagar: Funktionell träning  
Tisdagar: Thaiboxning & Boxning
Onsdagar: Thaiboxning & Boxning

Torsdagar: Danspass Danzy  
Söndagar: Thaiboxning & Boxning


Personlig träning 

Boka personlig träning! Skräddarsydda pass just för dig, dina förutsättningar, behov och målsättning! Det kan vara styrketräning, thaiboxning eller dans! 

300kr / introduktion
500kr / pass
4000kr / 10 pass

Höstterminen 2024



MÅNDAG

18:00-19:00   Jazz åk 5-7, Roja
19:30-20:30   Funktionell Träning för vuxna, Roja
20:30-20:45   Stretch


TISDAG
15:45.16:45   Streetdance åk  5-6  Nivå 2, Emma L
17:00-18:00  Streetdance åk 6-8 Nivå 3, Emma Lagerfelt 18:15-19:15 (ingen lektion i dagsläget)
19:30-20:30  Thaiboxning, Pierre Jansson
20:30-20:45  Stretch / Sparring


ONSDAG
15:45-16:45   Dansmix åk 5-7 nivå fortsättning, Jasmine Davidsson

17:00-18:00   Dansmix åk 4, gamla elever i åk. 3 får fortsätta gå i samma grupp! Jasmine Davidsson
18:15-19:15   Thaiboxning, Daniel / Pierre
19:30-20:30   (ingen lektion i dagsläget)
 


TORSDAG
15:45-16:45   Lilla Musikalen (tillfälligt inställd)
17:00-18:00   Dansmix åk 3-4, Max Edsbrand
18:15-19:15   Streetdance åk 2-4 Nivå 1, Max Edsbrand
19:30-20:30   Danzy, danspass för vuxna, Max Edsbrand
20:30-20:45  Stretch


FREDAG
15:45-16:45   Dansmix Åk 1, Roja Kamali
17:00-18:00   Dansmix åk 2, Roja Kamali
18:00-24:00  Lokalen är tillgänglig för uthyrning!

LÖRDAG
Lokalen är tillgänglig för uthyrning!

SÖNDAG
13:00-13:45   Barndans 2021 med 1 förälder / vuxen
14:00-14:45   Barndans 2020-2019, Roja Kamali
15:00-15:45   (Ingen lektion i dagsläget)
16:00-16:50  Dansmix Förskoleklass, Roja Kamali
17:00-18:00  Thaiboxning (mixad nivå) Pierre / Daniel
18:15-19:15 (ingen lektion i dagsläget)


Roja Kamali: dansare, pedagog, gruppinstruktör samt administratör.

10 års jubileum!

Tack till alla som medverkade samt kom och tittade på vår show i gropen! Det var helt fantastiskt att se alla familjer samlade på picknickfiltar i det fina vädret! Ett helt perfekt 10 års jubileum! Tack till våra lärare; Rebecca, Amanda, Aline och Rachel samt assistenter Thea, Lilly & Elsa!